Зимний период – это радостное время для детей, время зимних прогулок, любимых развлечений: катания на лыжах, коньках, санках, снегокатах, «ватрушках» и т.д.
К сожалению, иногда это становится причиной травм у детей. Родителям важно научить ребенка определенным правилам.
1. При катании с горы важно:
- убедиться в безопасности – отсутствии рядом препятствий в виде столбов, камней, деревьев, заборов и т.д.;
- соблюдать очередность и дистанцию, не толкать друг друга и перед спуском проверить, свободна ли «трасса»;
- нельзя привязывать санки друг к другу - перевернувшись, одни санки потянут за собой другие, что повысит опасность получения травм;
- нельзя кататься с горок, выходящих на проезжую часть.
2. При катании на «ватрушках» нужно учитывать следующее:
- особенность «ватрушек» – это быстрая скорость и длинный пробег, поэтому снежный склон должен быть некрутым, без резких поворотов и иметь возможность для длительного торможения в конце спуска;
- выбирайте оборудованные трассы, помогайте детям соблюдать интервал между спусками;
- категорически нельзя прицеплять тюбинги к автомобилям, снегоходам и другим транспортным средствам.
3. На коньках лучше всего кататься на специально оборудованных катках. Нельзя кататься по дорогам, даже мало проезжим.
4. Кататься на коньках, лыжах по реке, выходить на лед можно только в период, разрешенный МЧС.
5. В зимнее время можно получить травму от падения сосулек, глыб снега, льда с крыш. Поэтому нужно держаться дальше от фасадов зданий, быть внимательным и обходить специально огороженные места.
6. Особую опасность представляет гололед. Если вы все таки подскользнулись, постарайтесь сгруппироваться и падать на бок, не выставляя выпрямленные руки;
- при переходе проезжей части проявлять осторожность, так как тормозной путь у автомобилей в этот период значительно увеличивается.
7. Чтобы избежать травм и обморожений, следует правильно подобрать удобную и теплую одежду и обувь.
8. Еще одна опасность в период зимних каникул и новогодних праздников – фейерверки, петарды и другие пиротехнические изделия. Использовать пиротехнику можно только взрослым, соблюдая правила безопасности. Нельзя запускать петарды в помещении.
Родителям важно научить ребенка правилам безопасности и при занятиях зимними видами спорта обеспечить всеми необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы).
Ирина Залата,
заведующая отделом
областного центра общественного здоровья
