С 27 октября по 2 ноября Минздрав России проводит Неделю борьбы с инсультом, приуроченную к Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября).
Заболевания системы кровообращения лидируют среди причин смертности во всем мире. Внутри этой большой группы болезней второе место после ишемической болезни сердца занимают сосудистые заболевания мозга, а среди них наибольшее значение имеет острое нарушение мозгового кровообращения — инсульт. Каждый год инсульт поражает 15 миллионов человек в мире, из них в России — 450 тысяч.
Последствия инсульта тяжелы: к трудовой деятельности возвращаются не более 10–20% перенесших мозговой инсульт, около75% становятся инвалидами, причем 20–30% из них нуждаются в постоянной медицинской и социальной поддержке. Риск летального исхода варьируется от 15% до 40% в зависимости от индивидуальных факторов каждого пациента.
Факторы риска:
- пожилой возраст (особенно после 65 лет);
- артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза;
- перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия и перенесенный менее 6 месяцев назад инфаркт миокарда;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- атеросклероз;
- курение;
- сахарный диабет;
- избыточная масса тела и ожирение;
- малоподвижный образ жизни.
Золотой час
Наиболее эффективную помощь при инсульте можно оказать в течение 3–6 часов после первых признаков его развития. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью – позвонить на номер 103 с любого оператора сотовой связи или 03 со стационарного телефона.
Симптомы инсульта:
- головокружение, нарушениеравновесия и координации движения;
- проблемы с речью;
- онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- нарушение или потеря зрения, двоение в глазах;
- внезапная сильная головная боль.
Если инсульт миновал и острое состояние снято, но на организм продолжают действовать факторы риска (высокое артериальное давление, курение, нерациональное питание, лишний вес, низкая физическая активность и др.), то риск повторного инсульта очень высок. Поэтому людям, которые уже были на грани жизни и смерти, крайне важно соблюдать принципы здорового образа жизни, а при наличии артериальной гипертонии лечение должно быть ежедневным и пожизненным.
Не стоит расслабляться и тем, кого болезнь еще не коснулась. Инсульт – опасное состояние, часто являющееся причиной смерти или инвалидности. Контролируйте факторы риска и внимательно относитесь к состоянию своего здоровья.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития инсульта необходимо прежде всего контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, обеспечить регулярную физическую активность, здоровое питание, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя. Очень важен и полноценный сон – 7-8 часов в сутки.
Пресс-служба Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики
